Udtalelser i forbindelse yoga undervisning - og musik og yoga for børn. 

Maria er en inspirerende yogalærer med et smittende humør - og med begge på jorden. Hendes undervisning i yoga er let og ligetil og uden at blive mystisk. Maria har en behagelig måde at guide på, samtidigt med at det bliver til effektiv træning. Vi kan klart anbefale Maria til både unge og ældre.

På Roklubben Skjolds vegne Petra Larsen​

​

Yoga giver mig en skøn pause, hvor det er 100% mig og min krop som er i centrum. Det giver smidighed, velvære og ro i kroppen. Sidst men ikke mindst er det også Marias udstråling og energi der smitter af.  

Lone​ - fra yogahold 

 

Yoga giver mig større smidighed, bedre balance samt en indre ro. Super godt velvære efter træning. Kan stærkt anbefales. Tusind tak. 

Marianne - fra yogahold 

 

​Det forebygger at skavanker ikke tager overhånd og man bliver mindre stiv i kroppen. Det giver velvære - også mentalt hjælper det mig med at slippe bekymringer og problemer. 

Ragna - fra yogahold 

​

​Maria er en meget dygtig og engageret underviser.Det kom til udtrykke på denne måd at Maria hver gang var velforberedt og hun fulgte årets gang som passede til årstiden. Børnene fik kendskab til både nye og gamle sange/ musik og sanglege. Det var meget blandet og også inspireret af afrikanske toner. Vi arbejdede med melodier, sange, sangelege, toner, lyde, instrumenter og samspil. Vi hørte også musik hvor børnene skulle tegne til og fortælle betydningen af ordene og hvad sangene handlede om. Maria var god til at fange børnene og holde dem fast og gav dem samtidig mulighed for at de kunne sætte deres eget præg på undervisningen. Hun opfordrede børnene til at lave sange selv,  som de senere skulle synge/ rappe optræde med. Maria var altid åben for ideer og var meget hjælpsom, som da jeg f.eks skulle have børnene med i kirke i et kristendoms forløb hvor der skulle synges to salmer, så hjalp Maria selvfølgelig med at børnene fik sunget de to salmer inden kirkebesøget. Jeg kan kun varmt anbefalde Maria som underviser i musikfaget. 

Mange Hilsner Lene, Musiklærer ​

​

Vi har i Vallensbæk Kultur- & Borgerhus gennem en del år haft et rigtig dejligt samarbejde med Maria. som har afviklet familieyoga med børn, forældre & bedsteforældre i det vi kalder generationsmøder.  

Via børneyoga spædet op med lidt rytmiske sange og bevægelser, guider Maria på legende og rolig vis deltagerne igennem programmet med musiske og kontemplative aktiviteter.  Maria har plads til alle uanset fysiske formåen eller sprogbarrierer. Børn og voksne har virkelig nydt en time i fællesskab med Maria Sita, og mange har været faste deltagere. Maria er utroligt nem og selvkørende og vi glæder os til at booke hende igen til nye musikalske eventyr.

 

Med venlig hilsen

Lisbet Munk-Juel
Kulturkonsulent
Vallensbæk Kultur og Borgerhus